Fa'aoga tatau ole masini fa'asuimanava

O le tele o taimi i totonu o le ofisa, taavale, komipiuta galuega i luma o uo o le ai ai sulugatiti, tauau, tiga i tua maʻi galuega, ma e masani lava e leai se taimi e tausia ai latou lava, e mafua ai le tiga soo.Ina ia mafai ona faʻaitiitia lenei faʻaʻailoga, e toʻatele uo e manatu e faʻatau se lumbar massager, ae o le tele o uo e leʻi faʻaogaina se lumbar massager, o nisi o mataupu e le o manino, e pei o le: Waist massager e aoga, o le a le ituaiga o Waist massager e lelei. ?Faatasi ai ma nei fesili, ou te fesoasoani ia te oe e tali.

Muamua, o lemassager sulugatitiaoga?

O le pulupulu o le puimanava e masani lava ona aofia ai le massage lagolago o le sulugatiti, massage backrest nei vaega e lua.Faʻatasi ma faʻainisinia faʻainisinia tagata ma mataupu faavae o suʻesuʻega ma mamanu faafomaʻi, e ala i le lumbar poʻo le kulimi poʻo le mamao infrared auala massage e puipuia lelei ai le lumbar spine physiological curvature i lalo, faʻaitiitia le mamafa o maso lumbar, puipuia o le lumbar intervertebral disc herniation.
E fetaui mo le motu o tagata:

1、O tagata e nonofo mo se taimi umi, e pei o tagata faigaluega paʻepaʻe i le taulaga, avetaavale, ave taavale, tamaiti aʻoga, ma isi, e puipuia ai maso lumbar.

2, Tagata e maua i fatugaʻo le atoatoa poʻo i latou e mafatia i le maualalo o le tiga i tua ona o le le atoatoa o fatugaʻo ma tagata e maua i le lumbar muscle strain.

3, O tagata e mafatia i le lumbar disc herniation e mafai ona faʻamalolo lelei.

4、O tagata matutua ma tagata matutua ma tagata e le lelei le tafe toto.

Tagata fa'atauva'a:

1, i le taeao i luga o se manava gaogao, onā pe a maeʻa se faʻamalositino malosi, e le faigofie le faʻaogaina o le massager massage, o le taimi lenei e faʻaoga ai le massager ona faʻaalia lea o le faʻalogo masani, faʻalavelave faʻafuaseʻi;o lea i lenei tulaga e fautuaina e aua le faʻaaogaina le massager.

a, ma'itaga po'o fafine fa'asusu ma tamaiti.

b, manu'a sulugatiti ma o lo'o i ai i le faagasologa o le toe fa'aleleia.

c, i le manava gaogao, satiety, ava malosi ma pe a uma le faamalositino, e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le massager spine cervical, aemaise le malosi faʻamalosi faʻamalosi, e mafai ona faʻateleina le tafe toto, manava lamolemole peristalsis musele faʻaleleia, e mafua ai le faufau, puaʻi, faʻamaʻi fatafata. , le manava ma isi fa'afitauli.

2, faʻalogo lelei i le faʻaogaina o le massager massage taimi, e tusa ai ma le tino masani o le tagata e faitau, o le massage faavae e tausia i lalo ole 30 minute, 15 minute pe sili atu e mafai;pe afai o nisi gasegase maua i le faagasologa o le massage lagona le toʻa, e tatau ona taofia le faaaogaina o, e le tatau ona mumusu e faaumiumi le taimi massage.

3, mo uo e leʻi faʻaaogaina le massager naʻo le faʻaaogaina o le massager, e faʻatatauina o le ai ai le faʻavauvau, atonu e te lagona le malosi tele pe lagona le le fiafia, o se mea masani lava, e masani lava o lenei tulaga e 3 aso pe faapena foi i le lelei.Naʻo le amata faʻaaogaina o uo massager, ou te fautua atu ia tatou amata mai le mea pito sili ona maualalo, fetuunai lemu le malosi o le massager e tusa ai ma o latou lava tulaga, tausaga e le tutusa, o le faʻaaogaina o le malosi e le tutusa, faʻapitoa e mafai foi ona i le faʻatauga o feutagaiga ma le faʻatau, e mafai foi ona e vaʻai i le faʻamatalaga o le massager fai mai.

4, mo i latou na i ai i se faalavelave tau taavale poʻo na faia se taotoga (e pei o: gau faʻatasi, vaega faʻalavelave faʻatasi) e le mafai ona faʻaogaina le massage massage, ona e leʻi toe faʻauluina sooga, o le massage o le a faʻaleagaina ai le ponaivi, o le a fa'aleaga le tulaga, ina ia fa'aaogaina i lalo o le fautuaga a le foma'i.


Taimi meli: Oke-21-2023